Kojija - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Kojija

21230 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 03.02. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
Út 02.02.     volno  
Po 01.02. kolo/spinn 1 5 km 00:16:33 18.1 km/h tempo 0 0 kopce smíšený
05. týden     7 km 00:16:33 00:14 / 100m  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01. běh 1 5 km 00:34:00 06:48 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01.     volno  
Út 26.01.     volno  
Po 25.01. běh 1 5 km 00:40:12 08:02 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
04. týden     10 km 01:14:12 07:25 / km  
Ne 24.01. běh 1 5 km 00:54:21 10:52 / km regenerační 0 0 kopce asfalt

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 15 km 5 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn