Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.08. | běh | 1 | 15 km | 01:26:26,664 | 05:45 / km | 158 | 178 | |||||||||
| 34. týden | 15 km | 01:26:26,664 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | plavání | 1 | 261 m | 00:14:53,154 | 05:42 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:03:12,862 | 05:44 / km | 162 | 182 | |||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 15 km | 01:21:13,423 | 05:25 / km | 164 | 194 | |||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 26,3 km | 02:39:19,439 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:13,127 | 06:13 / km | 146 | 178 | |||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 5 km | 00:27:45,795 | 05:31 / km | 158 | 175 | |||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 15 km | 01:29:58,922 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 3 km | 00:17:48,697 | 05:55 / km | 152 | 167 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:21,021 | 06:39 / km | 135 | 145 | |||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 5 km | 00:31:9,718 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | plavání | 1 | 100 m | 00:05:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 101,3 km | 05:51:10,027 | 17,3 km/h | 114 | 164 | |||||||||||
| So | 28.07. | běh | 1 | 8 km | 00:42:12,096 | 05:16 / km | 162 | 191 | |||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|