Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.05. | běh | 1 | 256 m | 00:01:1,487 | 04:00 / km | 154 | 170 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:21,79 | 05:10 / km | 160 | 167 | |||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:06:6,69 | 06:01 / km | 138 | 164 | |||||||||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 3,3 km | 00:17:29,967 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 15 km | 01:28:50,49 | 05:55 / km | 155 | 174 | |||||||||
| So | 28.04. | chůze | 1 | 9,1 km (11395 kroků) |
03:36:7,447 | 23:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:9,313 | 05:37 / km | 155 | 172 | |||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 34,2 km (11395 kroků) |
06:01:7,25 | 10:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.04. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
05:00:00 | 28:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 27 km | 02:48:2,793 | 06:13 / km | 157 | 185 | |||||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:58,85 | 06:15 / km | 140 | 158 | |||||||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 4 km | 00:21:26,544 | 05:21 / km | 155 | 170 | |||||||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 49 km (13125 kroků) |
08:56:28,187 | 10:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 20,9 km | 01:35:10,85 | 13,2 km/h | 108 | 143 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:09:46,433 | 05:49 / km | 152 | 172 | |||||||||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 1 km | 00:06:0,691 | 05:57 / km | 163 | 174 | |||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:04:55,339 | 04:55 / km | 180 | 190 | |||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:04:44,684 | 04:45 / km | 175 | 187 | |||||||||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:59,433 | 05:58 / km | 159 | 167 | |||||||||||
| běh | 5 | 2 km | 00:10:5,804 | 05:02 / km | 172 | 183 | |||||||||||
| běh | 6 | 1 km | 00:04:28,554 | 04:29 / km | 172 | 185 | |||||||||||
| běh | 7 | 1 km | 00:05:29,363 | 05:27 / km | 147 | 163 | |||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|