lantash - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lantash

21234 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 26.07. kolo/spinn 1 2.4 km 00:10:58.131 13.1 km/h 121 138
Út 25.07. chůze 1 984 m
(1230 kroků)
00:19:38.41 19:58 / km 97 117
    chůze 2 1.8 km
(2203 kroků)
00:18:53.968 10:44 / km 102 121
    chůze 3 2.7 km
(3433 kroků)
00:38:32.378 14:02 / km 99 121 + cviceni ruce
    běh 4 4.6 km 00:30:5.683 06:36 / km 149 170
Po 24.07. kolo/spinn 1 2.3 km 00:08:52.681 15.2 km/h 115 131
    kolo/spinn 2 2.6 km 00:13:9.747 11.7 km/h 110 125
30. týden     17.3 km
(6866 kroků)
02:20:10.998 7.4 km/h  
Ne 23.07. kolo/spinn 1 2.1 km 00:12:16.885 10.4 km/h 118 143
    kolo/spinn 2 2.2 km 00:11:53.013 11.2 km/h 96 120
So 22.07. kolo/spinn 1 55 km 04:48:0.246 11.5 km/h 114 165
21.07. kolo/spinn 1 1.9 km 00:11:18.075 10.2 km/h 119 132
    kolo/spinn 2 2 km 00:10:54.363 10.8 km/h 118 152
    chůze 3 2.6 km
(3287 kroků)
00:36:38.907 13:56 / km 99 137
    běh 4 4.1 km 00:29:9.933 07:09 / km 151 177
Čt 20.07. kolo/spinn 1 3.5 km 00:15:49.426 13.1 km/h 119 143
    kolo/spinn 2 1.3 km 00:08:42.091 9 km/h 111 124
    chůze 3 4 km
(4979 kroků)
00:52:13.694 13:07 / km 94 114
    kolo/spinn 4 2.2 km 00:09:29.356 13.7 km/h 101 116
    chůze 5 997 m
(1247 kroků)
00:12:34.984 12:37 / km 98 117
    běh 6 4.2 km 00:30:29.146 07:14 / km 149 165
St 19.07. kolo/spinn 1 1.2 km 00:06:41.266 11.2 km/h 104 129
    kolo/spinn 2 2.4 km 00:15:10.959 9.4 km/h 107 129
    kolo/spinn 3 3.6 km 00:21:52.225 9.9 km/h 106 129
    kolo/spinn 4 2.2 km 00:10:2.925 13.2 km/h 114 128
Út 18.07. kolo/spinn 1 2.4 km 00:12:2.48 12 km/h 111 123
    kolo/spinn 2 4.1 km 00:16:46.17 14.7 km/h 104 128
    běh 3 4.2 km 00:30:2.219 07:09 / km 148 160
Po 17.07. chůze 1 512 m
(640 kroků)
00:06:26.633 12:35 / km 108 122
29. týden     106.7 km
(10153 kroků)
10:48:34.996 9.9 km/h  
Nalezené položky: 3130 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8890.7 km 2290 km 2142.9 km (2678645 kroků) 57.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn