lantash - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lantash

21234 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 26.07. kolo/spinn 1 2,4 km 00:10:58,131 13,1 km/h 121 138
Út 25.07. chůze 1 984 m
(1230 kroků) 		00:19:38,41 19:58 / km 97 117
    chůze 2 1,8 km
(2203 kroků) 		00:18:53,968 10:44 / km 102 121
    chůze 3 2,7 km
(3433 kroků) 		00:38:32,378 14:02 / km 99 121 + cviceni ruce
    běh 4 4,6 km 00:30:5,683 06:36 / km 149 170
Po 24.07. kolo/spinn 1 2,3 km 00:08:52,681 15,2 km/h 115 131
    kolo/spinn 2 2,6 km 00:13:9,747 11,7 km/h 110 125
30. týden     17,3 km
(6866 kroků) 		02:20:10,998 7,4 km/h  
Ne 23.07. kolo/spinn 1 2,1 km 00:12:16,885 10,4 km/h 118 143
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:11:53,013 11,2 km/h 96 120
So 22.07. kolo/spinn 1 55 km 04:48:0,246 11,5 km/h 114 165
Pá 21.07. kolo/spinn 1 1,9 km 00:11:18,075 10,2 km/h 119 132
    kolo/spinn 2 2 km 00:10:54,363 10,8 km/h 118 152
    chůze 3 2,6 km
(3287 kroků) 		00:36:38,907 13:56 / km 99 137
    běh 4 4,1 km 00:29:9,933 07:09 / km 151 177
Čt 20.07. kolo/spinn 1 3,5 km 00:15:49,426 13,1 km/h 119 143
    kolo/spinn 2 1,3 km 00:08:42,091 9 km/h 111 124
    chůze 3 4 km
(4979 kroků) 		00:52:13,694 13:07 / km 94 114
    kolo/spinn 4 2,2 km 00:09:29,356 13,7 km/h 101 116
    chůze 5 997 m
(1247 kroků) 		00:12:34,984 12:37 / km 98 117
    běh 6 4,2 km 00:30:29,146 07:14 / km 149 165
St 19.07. kolo/spinn 1 1,2 km 00:06:41,266 11,2 km/h 104 129
    kolo/spinn 2 2,4 km 00:15:10,959 9,4 km/h 107 129
    kolo/spinn 3 3,6 km 00:21:52,225 9,9 km/h 106 129
    kolo/spinn 4 2,2 km 00:10:2,925 13,2 km/h 114 128
Út 18.07. kolo/spinn 1 2,4 km 00:12:2,48 12 km/h 111 123
    kolo/spinn 2 4,1 km 00:16:46,17 14,7 km/h 104 128
    běh 3 4,2 km 00:30:2,219 07:09 / km 148 160
Po 17.07. chůze 1 512 m
(640 kroků) 		00:06:26,633 12:35 / km 108 122
29. týden     106,7 km
(10153 kroků) 		10:48:34,996 9,9 km/h  
Nalezené položky: 3130 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8890,7 km 2290 km 2142,9 km (2678645 kroků) 57,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn