Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:5,675 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.11. | běh | 1 | 716 m | 00:04:20,958 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 335 m | 00:12:31,911 | 03:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 53,1 km | 01:59:23,201 | 26,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 10,5 km | 01:00:2,473 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:8,3 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 84,8 km | 05:01:32,518 | 03:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 83,8 km | 02:57:44,874 | 28,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 27.10. | běh | 1 | 716 m | 00:04:25,175 | 06:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 206 m | 00:08:44,035 | 04:14 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:56:35,874 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | chůze | 1 | 2,9 km (3563 kroků) |
00:53:45,7 | 18:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:48:0,559 | 04:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 24.10. | chůze | 1 | 2 km (2507 kroků) |
00:24:38,698 | 12:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3869 kroků) |
00:36:44,349 | 11:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 22,2 km | 01:54:35,901 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 23.10. | chůze | 1 | 2,1 km (2568 kroků) |
00:33:16,775 | 16:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 727 m | 00:20:6,679 | 02:46 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 21,3 km | 01:48:4,475 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 22.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:39:5,874 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5 km (6257 kroků) |
01:31:21,211 | 18:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 1,1 km | 00:26:47,675 | 02:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 20 km | 01:39:51,299 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 43. týden | 193 km (18764 kroků) |
15:43:49,153 | 12,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.10. | kolo/spinn | 1 | 70,6 km | 02:35:29,851 | 27,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:13:12,65 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|