Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.06. | běh | 1 | 15,1 km | 01:12:09 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 10,3 km | 00:47:34 | 04:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:34:00 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 26. týden | 27 km | 02:33:43 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 123,7 km | 04:41:45 | 26,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:46:01 | 04:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 12,8 km | 00:52:22 | 04:05 / km | 0 | 0 | Neslo GPS / vzdialenost z mapy | ||||||||
| Čt | 19.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 9 km | 00:39:43 | 04:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 158,7 km | 08:11:51 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 42,2 km | 04:01:09 | 05:43 / km | 0 | 0 | Maraton 16. miesto Celkovo : 12h11min48s 22.miesto | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 180 km | 06:36:54 | 27,2 km/h | 0 | 0 | Cyklistika - 31. miesto veľmi ťažšká 4x okruh - dokopy prevýšenie 2000m + depo 3:53 | ||||||||||
| plavání | 3 | 3,8 km | 01:25:23 | 02:15 / 100m | 0 | 0 | Plávanie -44. miesto + depo 4:30 | ||||||||||
| Pá | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 49,8 km | 01:58:44 | 25,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:38:00 | 02:32 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 64,4 km | 02:27:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 341,7 km | 17:07:10 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:20:43 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1 km (1275 kroků) |
00:09:30 | 09:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:46:38 | 04:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 2,5 km | 01:00:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:15:45 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:12:00 | 03:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:22:46 | 04:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|