Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:46,814 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:40,25 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 47. týden | 21,2 km | 02:04:27,064 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | chůze | 1 | 3,5 km (4422 kroků) |
00:59:17,8 | 16:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 716 m | 00:04:34,922 | 06:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 190 m | 00:07:22,981 | 03:53 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 19 km | 01:25:33,903 | 04:30 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:43,099 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:46,799 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:59:6,702 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 4 km | 00:17:00 | 04:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 46. týden | 56,2 km (4422 kroků) |
05:44:26,206 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | kolo/spinn | 1 | 56,8 km | 01:59:51,936 | 28,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 790 m | 00:04:34,416 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 260 m | 00:09:35,059 | 03:41 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 10.11. | kolo/spinn | 1 | 92,3 km | 03:22:42,046 | 27,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:57:48,998 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 15,3 km | 01:13:15,851 | 04:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:21,491 | 04:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:46,65 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:51,9 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 206,2 km | 10:38:48,347 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | kolo/spinn | 1 | 65,6 km | 02:29:1,035 | 26,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 720 m | 00:05:07 | 07:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 450 m | 00:15:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 42,2 km | 03:00:29,274 | 04:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:06:1,675 | 04:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|