Lutzo senior
21256
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.09. | běh | 1 | 12,9 km | 01:23:56 | 06:30 / km | tempo | 128 | 152 | hory | smíšený |
|
|
Adidas | Výběh na Blansko | ||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 20,8 km | 01:09:02 | 18,1 km/h | úseky | 118 | 148 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 21.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:15 | 06:02 / km | regenerační | 129 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Út | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 36,9 km | 02:28:02 | 15 km/h | úseky | 122 | 159 | hory | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 81 km | 06:03:15 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21,2 km | 01:45:07 | 04:57 / km | závod | 149 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | ústecký půlmaraton | ||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:30 | 05:50 / km | volně | 129 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:36:31 | 05:29 / km | volně | 129 | 138 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:02 | 06:08 / km | volně | 127 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| 37. týden | 44,5 km | 04:00:10 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 13,4 km | 01:21:27 | 06:06 / km | volně | 130 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:24 | 05:38 / km | volně | 133 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| St | 07.09. | běh | 1 | 13,1 km | 01:13:57 | 05:40 / km | volně | 131 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:01 | 05:27 / km | volně | 130 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 47,8 km | 04:33:49 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 51,4 km | 02:00:22 | 25,6 km/h | tempo | 125 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 03.09. | běh | 1 | 12 km | 00:58:55 | 04:55 / km | závod | 152 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas boost | |||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:48:40 | 04:51 / km | tempo | 143 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:05:00 | 20:25 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Výstup na Sněžku | |||
| St | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:45:00 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Pec pod Sněžkou - Chata Vyrovka | ||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:57 | 05:35 / km | volně | 135 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boost | |||
| 35. týden | 107,5 km (15000 kroků) |
09:33:54 | 11,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:22:01 | 06:05 / km | regenerační | 134 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
Nalezené položky: 271
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1701,3 km | 1088,2 km | 34,2 km (42750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1150,8 km |
| kolo | spinning | 332 km |
| obuv | Adidas | 546,6 km |
| obuv | Adidas boost | 204 km |
| obuv | Mizuno | 171,8 km |