Lutzo senior - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Lutzo senior

21256 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 24.09. běh 1 12.9 km 01:23:56 06:30 / km tempo 128 152 hory smíšený Adidas Výběh na Blansko
23.09.     volno  
Čt 22.09. kolo/spinn 1 20.8 km 01:09:02 18.1 km/h úseky 118 148 kopce smíšený MTB
St 21.09. běh 1 10.3 km 01:02:15 06:02 / km regenerační 129 140 zvlněný smíšený Adidas
Út 20.09. kolo/spinn 1 36.9 km 02:28:02 15 km/h úseky 122 159 hory smíšený MTB
Po 19.09.     volno  
38. týden     81 km 06:03:15 04:29 / km  
Ne 18.09.     volno  
So 17.09. běh 1 21.2 km 01:45:07 04:57 / km závod 149 156 rovina asfalt Adidas boost ústecký půlmaraton
16.09.     volno  
Čt 15.09.     volno  
St 14.09. běh 1 10 km 00:58:30 05:50 / km volně 129 138 rovina asfalt Adidas boost
Út 13.09. běh 1 6.7 km 00:36:31 05:29 / km volně 129 138 zvlněný smíšený Adidas
Po 12.09. běh 1 6.5 km 00:40:02 06:08 / km volně 127 139 zvlněný smíšený Adidas
37. týden     44.5 km 04:00:10 05:24 / km  
Ne 11.09. běh 1 13.4 km 01:21:27 06:06 / km volně 130 144 zvlněný smíšený Adidas
So 10.09.     volno  
09.09.     volno  
Čt 08.09. běh 1 10.7 km 01:00:24 05:38 / km volně 133 145 rovina asfalt Adidas boost
St 07.09. běh 1 13.1 km 01:13:57 05:40 / km volně 131 143 rovina asfalt Adidas boost
Út 06.09. běh 1 10.6 km 00:58:01 05:27 / km volně 130 141 rovina asfalt Adidas boost
Po 05.09.     volno  
36. týden     47.8 km 04:33:49 05:44 / km  
Ne 04.09. kolo/spinn 1 51.4 km 02:00:22 25.6 km/h tempo 125 146 zvlněný asfalt MTB
So 03.09. běh 1 12 km 00:58:55 04:55 / km závod 152 157 zvlněný smíšený Adidas boost
02.09. běh 1 10 km 00:48:40 04:51 / km tempo 143 153 rovina asfalt
Čt 01.09. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
04:05:00 20:25 / km volně 0 0 hory smíšený Výstup na Sněžku
St 31.08. kolo/spinn 1 12 km 00:45:00 16 km/h volně 0 0 hory smíšený MTB Pec pod Sněžkou - Chata Vyrovka
Út 30.08.     volno  
Po 29.08. běh 1 10 km 00:55:57 05:35 / km volně 135 151 zvlněný asfalt Adidas boost
35. týden     107.5 km
(15000 kroků)
09:33:54 11.2 km/h  
Ne 28.08. běh 1 13.5 km 01:22:01 06:05 / km regenerační 134 145 zvlněný smíšený Adidas
Nalezené položky: 271 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1701.3 km 1088.2 km 34.2 km (27360 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1150.8 km
kolo spinning 332 km
obuv Adidas 546.6 km
obuv Adidas boost 204 km
obuv Mizuno 171.8 km