Lutzo senior
21256
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:01:05 | 29,5 km/h | tempo | 98 | 0 |
|
spinning | ||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:26 | 05:33 / km | tempo | 147 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas | |||
| 11. týden | 41,3 km | 02:03:31 | 20 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:01:20 | 29,3 km/h | 97 | 0 |
|
spinning | |||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 16,6 km | 01:31:41 | 05:32 / km | volně | 147 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:38 | 05:52 / km | volně | 143 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Po | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | volně | 87 | 0 | rovina |
|
|
spinning | ||||
| 10. týden | 87,1 km | 04:34:39 | 19 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 15,2 km | 01:29:58 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:19 | 29,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
spinning | ||||
| 09. týden | 45,2 km | 02:30:17 | 03:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 16,6 km | 01:33:18 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:24:47 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno | dnes to nešlo, prostě se mě nechtělo | ||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 10,9 km | 01:10:31 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:01:10 | 29,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
spinning | ||||
| 08. týden | 60,9 km | 04:09:46 | 04:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 17,7 km | 01:45:46 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 10,9 km | 01:09:11 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 271
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1701,3 km | 1088,2 km | 34,2 km (42750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1150,8 km |
| kolo | spinning | 332 km |
| obuv | Adidas | 546,6 km |
| obuv | Adidas boost | 204 km |
| obuv | Mizuno | 171,8 km |