Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:18:56,074 | 15,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:18:12,983 | 15,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:10,887 | 04:55 / km | 143 | 181 | |||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 19,6 km | 01:26:19,944 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 8,1 km | 00:24:10,496 | 20,2 km/h | 133 | 147 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:35:23,932 | 04:31 / km | 153 | 164 | |||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 00:47:31,105 | 04:45 / km | 139 | 157 | |||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:48:0,94 | 04:36 / km | 148 | 163 | |||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:39,599 | 04:52 / km | 140 | 154 | |||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 59,7 km | 04:23:46,072 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:8,784 | 05:01 / km | 135 | 147 | |||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 10 km | 00:50:8,784 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 12 km | 01:04:58,184 | 05:25 / km | 126 | 144 | |||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 11 km | 00:50:39,341 | 04:36 / km | 147 | 162 | |||||||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:27,78 | 05:09 / km | 137 | 153 | |||||||||
| 10. týden | 33 km | 02:47:5,305 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 10 km | 00:54:29,407 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 30 km | 02:35:30,769 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|