Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 21,2 km | 01:47:6,38 | 05:03 / km | 157 | 173 | |||||||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:06:47,967 | 06:11 / km | 129 | 139 | |||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:13,001 | 05:18 / km | 148 | 161 | |||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 32,4 km | 02:47:7,348 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | chůze | 1 | 8,2 km (10283 kroků) |
03:03:58,814 | 22:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 6 km | 00:35:24,833 | 05:54 / km | 126 | 147 | |||||||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:8,85 | 06:13 / km | 124 | 141 | |||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | chůze | 1 | 7,7 km (9622 kroků) |
01:51:14,055 | 14:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,2 km (6517 kroků) |
01:33:46,427 | 17:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:30,253 | 05:24 / km | 139 | 159 | |||||||||
| 52. týden | 44,2 km (26422 kroků) |
08:41:3,232 | 11:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:24,368 | 05:20 / km | 132 | 178 | |||||||||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:13,701 | 05:19 / km | 142 | 178 | |||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 20 km | 01:46:38,069 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:00:3,162 | 05:21 / km | 138 | 151 | |||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:39:46,538 | 04:51 / km | 143 | 159 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|