Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:8,084 | 05:19 / km | 132 | 145 | |||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 10 km | 00:53:8,084 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | chůze | 1 | 4,3 km (5328 kroků) |
01:02:8,064 | 14:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 24 km | 02:06:14,661 | 05:16 / km | 146 | 161 | |||||||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:50:33,773 | 05:03 / km | 128 | 143 | |||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 11 km | 00:52:58,729 | 04:49 / km | 142 | 158 | |||||||||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:44,448 | 05:34 / km | 122 | 133 | |||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:54,03 | 05:06 / km | 129 | 135 | |||||||||
| 45. týden | 65,3 km (5328 kroků) |
06:17:33,705 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 21,2 km | 01:33:00 | 04:24 / km | 158 | 167 | |||||||||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:07:46,86 | 05:42 / km | 127 | 135 | |||||||||||
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:32:0,312 | 04:24 / km | 149 | 163 | |||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:10,024 | 05:13 / km | 132 | 148 | |||||||||
| Út | 30.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:15,543 | 05:07 / km | 131 | 146 | |||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 50 km | 03:57:12,739 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 8 km | 00:56:40,754 | 07:05 / km | 126 | 141 | |||||||||
| So | 27.10. | běh | 1 | 42,4 km | 03:35:0,99 | 05:04 / km | 142 | 182 | |||||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:49:49,884 | 04:59 / km | 134 | 171 | |||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 20,3 km | 01:38:1,454 | 04:49 / km | 139 | 161 | |||||||||
| Út | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:30,557 | 05:15 / km | 129 | 144 | |||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 90,8 km | 07:52:3,639 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 8 km | 00:43:1,939 | 05:23 / km | 127 | 139 | |||||||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 25 km | 02:05:41,523 | 05:02 / km | 141 | 158 | |||||||||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 8 km | 00:38:57,046 | 04:52 / km | 137 | 146 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|