Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.10. | běh | 1 | 20,5 km | 01:37:48,33 | 04:46 / km | 143 | 162 | |||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:53,123 | 05:11 / km | 131 | 147 | |||||||||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 30,5 km | 02:29:41,453 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 01:21:18,617 | 15,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:08:27,702 | 06:30 / km | 131 | 148 | |||||||||||
| So | 13.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:41:24,746 | 06:40 / km | 126 | 158 | |||||||||
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 11 km | 01:04:58,679 | 05:54 / km | 130 | 144 | |||||||||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:44,501 | 05:35 / km | 126 | 132 | |||||||||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:31,862 | 05:19 / km | 127 | 135 | |||||||||
| 41. týden | 73,2 km | 06:43:26,107 | 10,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 21,4 km | 01:33:19,932 | 04:22 / km | 162 | 171 | |||||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:21:2,807 | 04:12 / km | 150 | 165 | |||||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:32,756 | 05:09 / km | 129 | 138 | |||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:20,201 | 05:08 / km | 134 | 186 | |||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 46,4 km | 03:37:15,696 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 12 km | 01:02:7,435 | 05:11 / km | 133 | 150 | |||||||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 12 km | 01:02:22,166 | 05:12 / km | 130 | 151 | |||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:48,911 | 05:17 / km | 125 | 131 | |||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:06:29,517 | 04:43 / km | 138 | 156 | |||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:56,064 | 05:18 / km | 124 | 134 | |||||||||
| Po | 24.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:26:6,961 | 02:37 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 59,1 km | 05:22:51,054 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 20 km | 01:42:11,336 | 05:07 / km | 135 | 152 | |||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|