Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 00:57:36 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 11 km | 01:42:36 | 00:56 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:34 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:34 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 14,7 km | 01:20:08 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:53:09 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 08.09. | chůze | 1 | 1,6 km (1980 kroků) |
01:25:26 | 53:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,6 km (5705 kroků) |
01:49:13 | 23:56 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:11 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 18,9 km | 01:30:32 | 12,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:13 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 36. týden | 59,6 km (7685 kroků) |
07:58:44 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 2,8 km | 00:17:01 | 9,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:17:37 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:04:31 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:41 | 04:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 35. týden | 32,6 km | 03:03:50 | 10,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|