Ikin
2128
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:28:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 12 km | 01:01:30 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 39,6 km | 03:27:30 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:46:30 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 25,1 km | 02:14:30 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:20:00 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 40,1 km | 03:36:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:30:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 26,7 km | 02:22:00 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 536
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1466,6 km | 42 km (52500 kroků) | 8,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|