Ikin
2128
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,3 km | 01:10:00 | 13:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 11,2 km | 01:03:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 20,5 km | 02:38:00 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 12,6 km | 01:15:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 35,6 km | 03:25:30 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 43. týden | 25,8 km | 02:28:00 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 536
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1466,6 km | 42 km (52500 kroků) | 8,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|