Mardzana - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mardzana

21288 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 27.02.     volno  
Pá 26.02.     volno  
Čt 25.02. běh 1 3,5 km 00:30:00 08:34 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Trénink RČ - Štruncáky
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02. běh 1 1 km 00:55:00 55:00 / km úseky 0 0 rovina smíšený Trénink PAB, tělocvična
08. týden     4,5 km 01:25:00 18:53 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02.     volno  
Út 16.02.     volno  
Po 15.02.     volno  
07. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.02.     volno  
So 13.02.     volno  
Pá 12.02.     volno  
Čt 11.02.     volno  
St 10.02.     volno  
Út 09.02.     volno  
Po 08.02. běh 1 3,5 km 00:28:00 08:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 2. týden vítr
06. týden     3,5 km 00:28:00 08:00 / km  
Ne 07.02. plavání 1 500 m 00:20:00 04:00 / 100m volně 0 0
So 06.02.     volno  
Pá 05.02.     volno  
Čt 04.02.     volno  
St 03.02. běh 1 3,5 km 00:55:00 15:43 / km úseky 0 0 rovina asfalt Trénink ANIMAL Run, běh a posilovaní Jsem TLUSTÁ :/
Út 02.02.     volno  
Po 01.02. běh 1 3 km 00:30:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Vroutek, 1. výběh pro rok 2016
05. týden     7 km 01:45:00 01:30 / 100m  
Nalezené položky: 111 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 174,6 km 32 km 28,6 km (35750 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 65,3 km