Jordanix
21359
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | Reebok terrain | |||||||
Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | Kostel | |||||||
So | 11.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:50:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | Obyčejná obuv | S Terezkou | ||||||
Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
St | 08.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
02. týden | 16,5 km (13750 kroků) |
01:50:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | Reebok terrain | |||||||
So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.01. | běh | 1 | 9 km | 01:03:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Reebok terrain | Kopec | |||||
St | 01.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:15:00 | 18:45 / km | 0 | 0 | kopce | Novoroční výstup na haldu Ema | |||||||
Út | 31.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:18:00 | 15:36 / km | volně | 0 | 0 | Silvestr | |||||||
Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 24 km (11250 kroků) |
04:16:00 | 10:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
So | 28.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:42:00 | 14:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
St | 25.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vánoce | ||||||||
Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 7 km (8750 kroků) |
00:42:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:55:00 | 09:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | volno |
Nalezené položky: 3124
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 5,5 km (6875 kroků) | 6 km | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 33,5 km (41875 kroků) | 6 km | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 35,5 km (44375 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 95 km (118750 kroků) | 6 km | 0 m |
Celá historie | 2459,8 km | 2361,1 km (2951408 kroků) | 2323,5 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Felt | 2000,5 km |
kolo | silnička | 14 km |
kolo | Rockrider st120 | 262,5 km |
kolo | trenažér | 4 km |
obuv | Adidas | 253,5 km |
obuv | Baťa | 3,2 km |
obuv | Boso | 11 km |
obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
obuv | Reebok | 821,6 km |
obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
obuv | SalmingD | 660,6 km |
obuv | SalmingR | 185,8 km |
obuv | Salomon | 36,5 km |