mark.winter
21390
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:26:49,546 | 11:01 / km | 127 | 155 | |||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | chůze | 1 | 1,1 km (1425 kroků) |
00:15:27,189 | 13:33 / km | 123 | 136 | |||||||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:24:14,445 | 09:19 / km | 144 | 159 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:22:9,864 | 11:37 / km | 123 | 151 | |||||||||||
| St | 16.01. | chůze | 1 | 4,8 km (6042 kroků) |
01:28:11,404 | 18:15 / km | 109 | 157 | |||||||||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | chůze | 1 | 4,4 km (5518 kroků) |
01:09:30,265 | 15:45 / km | 101 | 157 | |||||||||
| 03. týden | 17,3 km (12985 kroků) |
04:06:22,713 | 14:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 2,6 km | 00:27:37,882 | 10:41 / km | 132 | 156 | |||||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | chůze | 1 | 1,4 km (1810 kroků) |
00:22:29,831 | 15:32 / km | 102 | 126 | |||||||||
| Čt | 10.01. | chůze | 1 | 644 m (805 kroků) |
00:07:32,309 | 11:42 / km | 118 | 135 | |||||||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:22:9,266 | 10:15 / km | 130 | 148 | |||||||||||
| chůze | 3 | 984 m (1230 kroků) |
00:22:38,301 | 23:00 / km | 99 | 116 | |||||||||||
| St | 09.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4344 kroků) |
01:14:42,34 | 21:30 / km | 107 | 152 | |||||||||
| Út | 08.01. | chůze | 1 | 906 m (1133 kroků) |
00:20:4,799 | 22:10 / km | 99 | 119 | |||||||||
| Po | 07.01. | chůze | 1 | 466 m (583 kroků) |
00:06:12,175 | 13:19 / km | 108 | 117 | |||||||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:20:21,589 | 12:01 / km | 133 | 160 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:22:10,939 | 10:02 / km | 130 | 156 | |||||||||||
| 02. týden | 16,6 km (9905 kroků) |
04:05:59,431 | 14:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:15:26,355 | 09:25 / km | 140 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:15:43,04 | 12:01 / km | 124 | 144 | |||||||||||
| běh | 3 | 989 m | 00:09:6,263 | 09:12 / km | 129 | 147 | |||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | chůze | 1 | 1,6 km (2030 kroků) |
00:33:02 | 20:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 5,6 km (2030 kroků) |
01:13:17,658 | 13:11 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1819
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 978,9 km | 248 km (310037 kroků) | 27,1 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|