dvdmach - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

dvdmach

21442 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 01.09. plavání 1 1.5 km 00:35:00 02:20 / 100m 0 0
St 31.08. plavání 1 2.3 km 00:50:00 02:10 / 100m 0 0
Út 30.08. běh 1 14.2 km 01:19:35 05:37 / km 0 0
Po 29.08.     volno  
35. týden     18 km 02:44:35 00:55 / 100m  
Ne 28.08. kolo/spinn 1 30 km 01:15:00 24 km/h 0 0
    kolo/spinn 2 37.6 km 01:20:45 27.9 km/h 0 0
    kolo/spinn 3 102.6 km 03:37:11 28.3 km/h 0 0
So 27.08. běh 1 21.2 km 01:52:00 05:17 / km 0 0
    kolo/spinn 2 93 km 03:15:00 28.6 km/h 0 0
    plavání 3 1.9 km 00:46:00 02:25 / 100m 0 0
26.08.     volno  
Čt 25.08. kolo/spinn 1 29.9 km 01:14:59 24 km/h 0 0
    plavání 2 500 m 00:15:00 03:00 / 100m 0 0
St 24.08. kolo/spinn 1 3.4 km 00:13:06 15.8 km/h 0 0
    kolo/spinn 2 8.6 km 00:59:35 8.7 km/h 0 0
    kolo/spinn 3 12.1 km 01:12:41 10 km/h 0 0
    běh 4 6.2 km 00:34:03 05:31 / km 0 0
    plavání 5 1 km 00:30:00 03:00 / 100m 0 0
Út 23.08. běh 1 5.8 km 00:32:24 05:34 / km 0 0
    kolo/spinn 2 12.3 km 00:42:14 17.5 km/h 0 0
    plavání 3 1 km 00:30:00 03:00 / 100m 0 0
    kolo/spinn 4 41 km 01:45:07 23.4 km/h 0 0
Po 22.08. běh 1 6.5 km 00:31:41 04:52 / km 0 0 zaver se spartanskou skupinkou z Prostejova. v nedeli pokracovani.
    plavání 2 1.1 km 00:35:00 03:11 / 100m 0 0
    kolo/spinn 3 40.9 km 01:33:07 26.3 km/h 0 0
34. týden     456.6 km 23:14:53 19.6 km/h  
Ne 21.08. běh 1 12 km 00:57:34 04:47 / km 0 0
So 20.08. plavání 1 1 km 00:30:00 03:00 / 100m 0 0
    kolo/spinn 2 6.2 km 00:17:08 21.6 km/h 0 0
Nalezené položky: 2044 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 9914.4 km 7757.3 km 583.2 km (466574 kroků) 279.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn