grosik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

grosik

21647 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04. běh 1 7 km 00:55:00 07:51 / km volně 0 0 rovina smíšený 15 min. běh, 5min chůze, 15 min. běh, 5min chůze, 15 min běh.
Po 04.04. inline/koloběžka 1 3 km 00:00:00 0 0 0 rovina koloběžka
14. týden     10 km 00:55:00 05:30 / km  
Ne 03.04. inline/koloběžka 1 6 km 00:20:00 18 km/h 0 0 rovina asfalt koloběžka
So 02.04. inline/koloběžka 1 6 km 00:20:00 18 km/h 0 0 rovina asfalt koloběžka
Pá 01.04.     volno  
Čt 31.03. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 asfalt 15 min běh - 4 min chůze - 11 min běh
St 30.03.     volno  
Út 29.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt střídám 15min běh a 5min rychlá chůze
Po 28.03.     volno  
13. týden     23 km 01:10:00 19,7 km/h  
Ne 27.03.     volno  
So 26.03.     volno  
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03.     volno  
St 23.03.     volno  
Út 22.03. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt kombinuji běh 10 min a chůzi 5 min
Nalezené položky: 101 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 159,6 km 104,2 km 41 km 15 km (18750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 74,6 km