Jeňas
21656
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2016 | běh | 1 | 14 km | 01:09:57 | 05:00 / km | tempo | 148 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 23.03.2016 | běh | 1 | 14,1 km | 01:12:07 | 05:06 / km | tempo | 148 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 21.03.2016 | běh | 1 | 14 km | 01:25:49 | 06:08 / km | volně | 133 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 12. týden | 42,1 km | 03:47:53 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| 19.03.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:46:44 | 04:40 / km | tempo | 155 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.03.2016 | běh | 1 | 14 km | 01:14:13 | 05:18 / km | tempo | 142 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 14.03.2016 | běh | 1 | 20 km | 01:57:19 | 05:52 / km | tempo | 141 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11. týden | 44 km | 03:58:16 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| 11.03.2016 | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:39 | 05:01 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.03.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:50:43 | 05:04 / km | tempo | 146 | 155 | hory | asfalt |
|
|
|||||
| 07.03.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:03:17 | 05:16 / km | tempo | 146 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10. týden | 28,1 km | 02:24:39 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| 05.03.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:48:06 | 04:49 / km | tempo | 154 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 02.03.2016 | běh | 1 | 14 km | 01:16:43 | 05:29 / km | tempo | 144 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 29.02.2016 | běh | 1 | 12,2 km | 01:14:02 | 06:06 / km | volně | 136 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09. týden | 36,2 km | 03:18:51 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| 27.02.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:01:25 | 05:07 / km | tempo | 151 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 24.02.2016 | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 22.02.2016 | běh | 1 | 15 km | 01:20:23 | 05:22 / km | tempo | 147 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 08. týden | 40 km | 03:29:48 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| 20.02.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:49:38 | 04:58 / km | tempo | 154 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.02.2016 | běh | 1 | 14 km | 01:14:03 | 05:17 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.02.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:51:23 | 05:08 / km | tempo | 151 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 07. týden | 34 km | 02:55:04 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| 13.02.2016 | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:56 | 05:09 / km | tempo | 156 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 06.02.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:49:54 | 04:59 / km | tempo | 153 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.02.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:51:42 | 05:10 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 01.02.2016 | běh | 1 | 15,2 km | 01:22:19 | 05:25 / km | tempo | 146 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05. týden | 45,3 km | 03:55:51 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| 29.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:49:03 | 04:54 / km | tempo | 153 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 27.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:53:22 | 05:20 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:51:03 | 05:06 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 04. týden | 30 km | 02:33:28 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| 23.01.2016 | běh | 1 | 13 km | 01:12:22 | 05:34 / km | tempo | 151 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.01.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:22 | 05:05 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:49:37 | 04:58 / km | tempo | 156 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 359,8 km | 80,6 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 50 km |