Bechy
21724
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:10 | 07:03 / km | volně | 155 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
3D8T | |||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:16 | 07:34 / km | volně | 148 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
2D8T | |||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:39 | 06:31 / km | tempo | 177 | 189 | rovina | asfalt |
|
|
1D8T | |||
| 23. týden | 14,1 km | 01:39:05 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:36 | 07:00 / km | volně | 166 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
3D7T | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 4 km | 00:26:55 | 06:44 / km | volně | 177 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
2D7T, pocit spatnej, vysoká tepovka, zanedbaná příprava co se týče pitného režimu i jídla. prostě všechno špatně :-( | |||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:53 | 06:33 / km | volně | 166 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
1D7T, Matylda pokořena :-) | |||
| 22. týden | 11,9 km | 01:20:24 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:13 | 06:57 / km | tempo | 161 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
3D6T, konečně bez křečí v holeních, paráda | |||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:00 | 07:21 / km | volně | 166 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
2D6T, stále křeče levá holeň | |||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:15 | 07:49 / km | volně | 166 | 187 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1D6T | |||
| 21. týden | 10,1 km | 01:14:28 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:04 | 07:10 / km | volně | 160 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
3D5T, Bedřichov | |||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:26:40 | 08:36 / km | volně | 148 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2D5T, podle tepovky | |||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:30:56 | 08:02 / km | volně | 160 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
1D5T | |||
| 20. týden | 9,8 km | 01:17:40 | 07:58 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1106
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1626,1 km | 133,2 km (166439 kroků) | 103,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,1 km |