Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 28.05. běh 1 14.3 km 01:27:19 06:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Petřín, Dívčí hrady
St 27.05.     volno  
Út 26.05. běh 1 12.9 km 01:19:10 06:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Petřín, Dívčí hrady
Po 25.05.     volno  
22. týden     27.2 km 02:46:29 06:08 / km  
Ne 24.05. běh 1 30.2 km 03:07:30 06:13 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brv-Třebešov-Brv
So 23.05.     volno  
22.05. kolo/spinn 1 25.6 km 01:04:58 23.6 km/h volně 0 0 rovina asfalt z/do práce
Čt 21.05. běh 1 10.4 km 01:01:27 05:56 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 20.05. kolo/spinn 1 23.9 km 00:58:53 24.4 km/h volně 0 0 rovina asfalt z/do práce
Út 19.05. běh 1 11.7 km 04:05:52 21:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 18.05.     volno  
21. týden     101.7 km 10:18:40 06:05 / km  
Ne 17.05. běh 1 30.3 km 03:06:48 06:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brv-Třebešov-Brv
So 16.05. kolo/spinn 1 20 km 01:12:51 16.5 km/h volně 0 0 rovina asfalt
15.05. kolo/spinn 1 24.2 km 01:02:20 23.3 km/h volně 0 0 rovina asfalt z/do práce
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05. běh 1 10.4 km 01:02:07 05:58 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 11.05.     volno  
20. týden     84.9 km 06:24:06 04:31 / km  
Ne 10.05. chůze 1 24.5 km
(30625 kroků)
08:00:00 19:36 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta E3 do Karlových Varů
So 09.05. chůze 1 42 km
(52500 kroků)
13:00:00 18:34 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Přísečnice - Pod Plešivcem
08.05. chůze 1 37.5 km
(46875 kroků)
10:00:00 16:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta E3 z Chomutova
Čt 07.05. kolo/spinn 1 25.5 km 01:03:18 24.2 km/h volně 0 0 rovina asfalt z/do práce
St 06.05. běh 1 10.2 km 01:02:58 06:10 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     139.7 km
(130000 kroků)
33:06:16 14:13 / km  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05. kolo/spinn 1 109.8 km 06:43:50 16.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Křivoklátskem do Prahy
01.05. kolo/spinn 1 81.1 km 05:30:12 14.7 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB Z Prahy do Strašice po 19
Nalezené položky: 2354 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 27.2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 130.3 km 310.1 km 104 km (83200 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 128 km 190.4 km 219.5 km (175600 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 872.5 km 896.9 km 339.5 km (271600 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 11104.3 km 5150.5 km 2220.6 km (1776480 kroků) 90 km 33.9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3591.3 km
kolo silnička 62.6 km