Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 20.02. běh 1 10 km 01:06:27 06:39 / km regenerační 0 0 rovina asfalt z práce, klasika
St 19.02.     volno  
Út 18.02.     volno  
Po 17.02.     volno  
08. týden     10 km 01:06:27 06:39 / km  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02. běh 1 94.5 km 13:05:25 08:19 / km závod 0 0 kopce smíšený 9 okruhů na Ještěd 24
14.02.     volno  
Čt 13.02.     volno  
St 12.02.     volno  
Út 11.02. běh 1 15.8 km 01:41:22 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Pražské kopečky z práce
Po 10.02.     volno  
07. týden     110.3 km 14:46:47 08:03 / km  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02. běh 1 40 km 06:19:47 09:30 / km volně 0 0 kopce smíšený 4x Ještěd
07.02.     volno  
Čt 06.02. běh 1 15.8 km 01:42:06 06:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 05.02.     volno  
Út 04.02. běh 1 16.3 km 01:42:40 06:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 03.02.     volno  
06. týden     72.1 km 09:44:33 08:06 / km  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02. běh 1 28.9 km 04:28:52 09:18 / km volně 0 0 kopce smíšený Ještěd
31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01. běh 1 15.8 km 01:42:40 06:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 28.01.     volno  
Po 27.01. běh 1 15.3 km 01:35:26 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
05. týden     59.9 km 07:46:58 07:48 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01. běh 1 10.5 km 01:00:30 05:46 / km volně 0 0 rovina asfalt Č.T.
24.01.     volno  
Nalezené položky: 2256 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 221.3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 164.5 km 25.4 km 16 km (12800 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 385.7 km 25.4 km 16 km (12800 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 10617.5 km 4279 km 1897.1 km (1517680 kroků) 90 km 33.9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2914.9 km
kolo silnička 62.6 km