Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 24.03. běh 1 11,5 km 01:02:47 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Prokopské údolí
Po 23.03. kolo/spinn 1 25,4 km 01:07:39 22,5 km/h volně 0 0 rovina asfalt
13. týden     36,8 km 02:10:26 03:32 / km  
Ne 22.03. běh 1 13,6 km 01:47:22 07:55 / km volně 0 0 smíšený
So 21.03.     volno  
Pá 20.03. kolo/spinn 1 25,9 km 01:11:22 21,7 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 19.03. kolo/spinn 1 25,3 km 00:58:52 25,8 km/h volně 0 0 rovina asfalt
St 18.03. běh 1 9,8 km 00:57:20 05:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 17.03. kolo/spinn 1 25,3 km 01:06:16 22,9 km/h volně 0 0 rovina asfalt
Po 16.03. běh 1 11 km 00:59:12 05:23 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
12. týden     110,8 km 07:00:24 03:48 / km  
Ne 15.03. kolo/spinn 1 54,5 km 03:55:53 13,9 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 14.03. kolo/spinn 1 40,8 km 02:24:04 17 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Pá 13.03. kolo/spinn 1 25,5 km 01:10:52 21,6 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 12.03. běh 1 14,8 km 01:25:11 05:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 11.03.     volno  
Út 10.03. běh 1 14,3 km 01:22:11 05:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 09.03. kolo/spinn 1 25,5 km 01:09:13 22,1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
11. týden     175,4 km 11:27:24 15,3 km/h  
Ne 08.03. běh 1 20 km 02:50:00 08:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 07.03.     volno  
Pá 06.03. kolo/spinn 1 25,5 km 01:08:34 22,3 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 05.03. běh 1 10 km 01:02:22 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 04.03.     volno  
Út 03.03. běh 1 11,7 km 01:01:58 05:18 / km volně 0 0 asfalt
Po 02.03.     volno  
10. týden     67,1 km 06:02:54 05:25 / km  
Ne 01.03. běh 1 29,7 km 03:03:57 06:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 29.02.     volno  
Pá 28.02.     volno  
Čt 27.02. běh 1 9,8 km 00:52:03 05:20 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 26.02.     volno  
Nalezené položky: 2569 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 12015 km 5572,6 km 3035,3 km (3794187 kroků) 90 km 33,9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3976 km
kolo silnička 62,6 km