Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 08.09.     volno  
Po 07.09.     volno  
37. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.09. běh 1 29.3 km 03:01:15 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 05.09. kolo/spinn 1 92.4 km 05:15:13 17.6 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB z Děčína do Roudnice nad Labem
04.09.     volno  
Čt 03.09. běh 1 10 km 00:58:56 05:55 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
St 02.09. kolo/spinn 1 23.6 km 01:03:33 22.2 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB z/do práce
Út 01.09. běh 1 12.6 km 01:18:34 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 31.08.     volno  
36. týden     167.8 km 11:37:31 04:09 / km  
Ne 30.08.     volno  
So 29.08. běh 1 16.5 km 01:36:05 05:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
28.08.     volno  
Čt 27.08.     volno  
St 26.08.     volno  
Út 25.08.     volno  
Po 24.08. běh 1 13.7 km 01:26:24 06:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
35. týden     30.1 km 03:02:29 06:03 / km  
Ne 23.08. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
04:00:00 17:09 / km volně 0 0 rovina asfalt Konopiště
So 22.08. běh 1 16.5 km 01:40:56 06:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21.08.     volno  
Čt 20.08. běh 1 12.7 km 01:33:05 07:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 19.08.     volno  
Út 18.08.     volno  
Po 17.08.     volno  
34. týden     43.2 km
(17500 kroků)
07:14:01 10:03 / km  
Ne 16.08.     volno  
So 15.08. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
05:00:00 20:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Curych
14.08. chůze 1 18 km
(22500 kroků)
06:00:00 20:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Wensen a Walensee
Čt 13.08. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
07:00:00 24:42 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Sestup do Glarusu a přesun do Gasi
St 12.08. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
06:30:00 24:23 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Kolem jezera Oberblegisee
Nalezené položky: 2569 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 12015 km 5572.6 km 3035.3 km (3794187 kroků) 90 km 33.9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3976 km
kolo silnička 62.6 km