Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 11.08. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
06:30:00 22:56 / km volně 0 0 kopce smíšený Kolem Unterboden
Po 10.08. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
04:00:00 20:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Fisetenpass
33. týden     29 km
(36250 kroků)
10:30:00 21:43 / km  
Ne 09.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
06:00:00 36:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Kolem Todi, stoupání na chatu Claridenhutte
So 08.08. chůze 1 11.2 km
(14000 kroků)
03:00:00 16:04 / km volně 0 0 kopce smíšený Švýcarsko Linthal
07.08.     volno  
Čt 06.08.     volno  
St 05.08.     volno  
Út 04.08.     volno  
Po 03.08. běh 1 12.8 km 01:22:24 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
32. týden     34 km
(26500 kroků)
10:22:24 18:18 / km  
Ne 02.08. chůze 1 14.3 km
(17875 kroků)
03:45:00 15:44 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Chrustenická šachta a Dědkův pivovar
So 01.08. kolo/spinn 1 38 km 02:15:17 16.9 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB Hostivařská přehrada
31.07. kolo/spinn 1 24 km 01:04:00 22.5 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 30.07. běh 1 10 km 01:02:29 06:15 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 29.07.     volno  
Út 28.07.     volno  
Po 27.07. běh 1 12.5 km 01:19:07 06:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
31. týden     98.8 km
(17875 kroků)
09:25:53 05:44 / km  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07. kolo/spinn 1 37.9 km 03:15:00 11.7 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB Hostivařská přehrada
24.07.     volno  
Čt 23.07.     volno  
St 22.07.     volno  
Út 21.07. běh 1 12.8 km 01:20:37 06:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 20.07.     volno  
30. týden     50.7 km 04:35:37 11 km/h  
Ne 19.07. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
02:00:37 00:19 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Malá Skála
So 18.07. běh 1 27.5 km 04:10:00 09:05 / km volně 0 0 kopce smíšený Krkonoše, Rokytnice nad Jizerou
17.07.     volno  
Čt 16.07. běh 1 11.3 km 01:04:24 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 15.07. kolo/spinn 1 24 km 01:04:55 22.2 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Nalezené položky: 2569 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 12015 km 5572.6 km 3035.3 km (3794187 kroků) 90 km 33.9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3976 km
kolo silnička 62.6 km