Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 14.07.     volno  
Po 13.07. běh 1 13.7 km 01:21:20 05:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
29. týden     13.7 km 01:21:20 05:55 / km  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
10.07. kolo/spinn 1 24 km 01:02:20 23.1 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 09.07. běh 1 9.9 km 01:02:29 06:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 08.07.     volno  
Út 07.07.     volno  
Po 06.07. chůze 1 17.5 km
(21875 kroků)
06:00:00 20:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený E3 do Liberce
28. týden     51.4 km
(21875 kroků)
08:04:49 6.4 km/h  
Ne 05.07. chůze 1 38 km
(47500 kroků)
13:00:00 20:32 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 04.07. chůze 1 44.5 km
(55625 kroků)
14:00:00 18:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený České Švýcarsko
03.07. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
06:00:00 30:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený E3 z Děčína
Čt 02.07.     volno  
St 01.07.     volno  
Út 30.06. běh 1 10 km 00:59:18 05:56 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 29.06.     volno  
27. týden     104.5 km
(118125 kroků)
33:59:18 19:31 / km  
Ne 28.06.     volno  
So 27.06.     volno  
26.06.     volno  
Čt 25.06. běh 1 11.4 km 01:09:50 06:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 24.06. kolo/spinn 1 24 km 01:04:00 22.5 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Út 23.06. běh 1 14 km 01:26:59 06:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 22.06.     volno  
26. týden     49.4 km 03:40:49 04:28 / km  
Ne 21.06. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
03:50:00 14:23 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Krkonoše
So 20.06. běh 1 25.7 km 04:30:30 10:32 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Špindl, Krkonoše
19.06.     volno  
Čt 18.06.     volno  
St 17.06. běh 1 12.6 km 01:19:34 06:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 2569 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 12015 km 5572.6 km 3035.3 km (3794187 kroků) 90 km 33.9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3976 km
kolo silnička 62.6 km