Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 16.06. kolo/spinn 1 23.9 km 01:03:56 22.4 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Po 15.06. běh 1 12.6 km 01:17:25 06:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
25. týden     36.5 km 02:21:21 15.5 km/h  
Ne 14.06.     volno  
So 13.06. kolo/spinn 1 37.4 km 02:11:40 17 km/h volně 0 0 rovina asfalt
12.06. kolo/spinn 1 25.6 km 01:06:11 23.2 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 11.06. běh 1 9.3 km 00:56:38 06:05 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 10.06.     volno  
Út 09.06.     volno  
Po 08.06. běh 1 10 km 01:01:23 06:10 / km volně 0 0 rovina asfalt
24. týden     82.2 km 05:15:52 15.6 km/h  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. chůze 1 24.8 km
(31000 kroků)
05:30:00 13:18 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta do Oldřichovic
05.06. chůze 1 25.6 km
(32000 kroků)
05:41:00 13:19 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Beskydy
Čt 04.06. chůze 1 18.7 km
(23375 kroků)
04:27:00 14:17 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Z Frenštátu pod Radhoštěm
St 03.06.     volno  
Út 02.06. kolo/spinn 1 24.1 km 01:03:32 22.8 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
Po 01.06. běh 1 14.5 km 01:26:06 05:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Petřín, Dívčí hrady
23. týden     107.7 km
(86375 kroků)
18:07:38 10:06 / km  
Ne 31.05.     volno  
So 30.05.     volno  
29.05.     volno  
Čt 28.05. běh 1 14.3 km 01:27:19 06:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Petřín, Dívčí hrady
St 27.05.     volno  
Út 26.05. běh 1 12.9 km 01:19:10 06:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Petřín, Dívčí hrady
Po 25.05.     volno  
22. týden     27.2 km 02:46:29 06:08 / km  
Ne 24.05. běh 1 30.2 km 03:07:30 06:13 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brv-Třebešov-Brv
So 23.05.     volno  
22.05. kolo/spinn 1 25.6 km 01:04:58 23.6 km/h volně 0 0 rovina asfalt z/do práce
Čt 21.05. běh 1 10.4 km 01:01:27 05:56 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 20.05. kolo/spinn 1 23.9 km 00:58:53 24.4 km/h volně 0 0 rovina asfalt z/do práce
Nalezené položky: 2569 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 12015 km 5572.6 km 3035.3 km (3794187 kroků) 90 km 33.9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3976 km
kolo silnička 62.6 km