Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 23.9 km | 01:03:56 | 22.4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 12.6 km | 01:17:25 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 36.5 km | 02:21:21 | 15.5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 37.4 km | 02:11:40 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 25.6 km | 01:06:11 | 23.2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 9.3 km | 00:56:38 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:23 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 82.2 km | 05:15:52 | 15.6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | chůze | 1 | 24.8 km (31000 kroků) |
05:30:00 | 13:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
do Oldřichovic | |||
| Pá | 05.06. | chůze | 1 | 25.6 km (32000 kroků) |
05:41:00 | 13:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Beskydy | |||
| Čt | 04.06. | chůze | 1 | 18.7 km (23375 kroků) |
04:27:00 | 14:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Z Frenštátu pod Radhoštěm | |||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 24.1 km | 01:03:32 | 22.8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 14.5 km | 01:26:06 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Petřín, Dívčí hrady | |||
| 23. týden | 107.7 km (86375 kroků) |
18:07:38 | 10:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 14.3 km | 01:27:19 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Petřín, Dívčí hrady | |||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 12.9 km | 01:19:10 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Petřín, Dívčí hrady | |||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 27.2 km | 02:46:29 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 30.2 km | 03:07:30 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brv-Třebešov-Brv | |||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 25.6 km | 01:04:58 | 23.6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z/do práce | |||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 10.4 km | 01:01:27 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 23.9 km | 00:58:53 | 24.4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z/do práce | |||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572.6 km | 3035.3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33.9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62.6 km |