Mirocek
2174
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:32:50 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:15 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | hyc :) | |||||
28. týden | 16,9 km | 01:27:05 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:35:39 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | hyc | |||||
So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:23:09 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:46 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 18,5 km | 01:32:34 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:12 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 11 km | 00:57:12 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:39:05 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:30 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 18 km | 01:32:35 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:30 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | lehce po akci :) | |||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:09 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3976 km |
kolo | silnička | 62,6 km |