Hanzis
21801
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:49:39 | 15,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce/pojížĎky | ||
| Út | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 3,4 km | 00:12:38 | 16,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | s ádou do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:17:40 | 18,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:15:09 | 21,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce/hlavák | ||||
| kolo/spinn | 4 | 4,2 km | 00:23:00 | 11 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | pochůzky | ||||
| běh | 5 | 6,6 km | 00:36:22 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | intervaly | ||||
| Po | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 4,4 km | 00:14:48 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | zapomenuté přezůvky | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,8 km | 00:23:03 | 20,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:25:33 | 12,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | výjezd | ||||
| kolo/spinn | 4 | 7,8 km | 00:21:46 | 21,5 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z prááce | ||||
| 36. týden | 63,4 km | 03:59:38 | 15,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:06 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | technolpark nemůžu :( | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:31:07 | 16,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | s ádou/do práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 5 km | 00:13:46 | 21,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce/česká | ||||
| kolo/spinn | 4 | 5,9 km | 00:30:00 | 11,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | |||||
| St | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 00:55:20 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | d opráce z práce | ||
| Út | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 3,4 km | 00:14:28 | 14,1 km/h | volně | 84 | 110 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce s ádou | ||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:16:49 | 17,8 km/h | fartlek | 130 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 11,7 km | 00:35:00 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce/mendlák, zmrzka | ||||
| Po | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 8,3 km | 00:24:29 | 20,3 km/h | fartlek | 127 | 158 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,9 km | 00:21:11 | 22,4 km/h | fartlek | 127 | 150 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce | ||||
| běh | 3 | 6,4 km | 00:36:55 | 05:46 / km | volně | 129 | 147 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | technolpark | ||||
| 35. týden | 85,8 km | 05:20:11 | 03:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:54:20 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | zmar léta | ||
| So | 27.08. | běh | 1 | 16,4 km | 01:31:05 | 05:33 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | technol-zoo-řeka-bráfova-domů | ||
| kolo/spinn | 2 | 13 km | 01:06:10 | 11,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | na mar léto | ||||
| Pá | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 3,4 km | 00:13:29 | 15,1 km/h | regenerační | 84 | 104 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce/k nádraží | ||
Nalezené položky: 596
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2063,3 km | 1327,7 km | 34 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Mystic (acera os) | 1107,2 km |
| kolo | MTB | 145,1 km |
| kolo | silnička | 226,2 km |
| kolo | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | 435,3 km |
| obuv | Boty z Lidlu 7/2016 | 96,7 km |
| obuv | Kalenji | 98,6 km |
| obuv | Nike Dual Fusion X 2 | 584,8 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 302,8 km |