Hanzis
21801
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:18:11 | 17,8 km/h | fartlek | 127 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce/od nádraží | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,1 km | 00:20:18 | 23,9 km/h | fartlek | 136 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 9,6 km | 00:38:00 | 15,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
vaňkovka a zpátky | |||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:20 | 04:54 / km | tempo | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | okruh | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,8 km | 00:27:00 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce/pekařská, zavřený lidl, nahovno | ||||
| kolo/spinn | 3 | 9,7 km | 00:26:32 | 21,9 km/h | fartlek | 125 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce - město - lidl pionýrská- domů | ||||
| St | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 8,7 km | 00:28:48 | 18,1 km/h | volně | 116 | 153 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce/spadlý řetěz | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,9 km | 00:15:01 | 23,6 km/h | fartlek | 133 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce na českou | ||||
| běh | 3 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:38 / km | fartlek | 140 | 158 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | wilsňák | ||||
| Út | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 8,7 km | 00:22:16 | 23,4 km/h | fartlek | 138 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,7 km | 00:22:40 | 23 km/h | fartlek | 137 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | z práce | ||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 82,5 km | 04:26:06 | 18,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 22,7 km | 01:17:33 | 17,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | dubá-doksy-ostrava | ||
| inline/koloběžka | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hl třída s tomem | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 3,1 km | 00:12:21 | 15,1 km/h | volně | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
startovní | |||||
| inline/koloběžka | 4 | 3,1 km | 00:10:24 | 17,9 km/h | tempo | 142 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| inline/koloběžka | 5 | 3,1 km | 00:10:25 | 17,9 km/h | tempo | 141 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| inline/koloběžka | 6 | 3,1 km | 00:10:12 | 18,2 km/h | tempo | 144 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| inline/koloběžka | 7 | 3,1 km | 00:10:21 | 18 km/h | tempo | 145 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| inline/koloběžka | 8 | 3,1 km | 00:10:04 | 18,5 km/h | tempo | 149 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
Boty z Lidlu 7/2016 | ||||
| kolo/spinn | 2 | 35,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | flákání & žraní | ||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 4 km | 00:21:04 | 05:16 / km | volně | 132 | 155 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Boty z Lidlu 7/2016 | |||
| kolo/spinn | 2 | 54,3 km | 04:06:00 | 13,2 km/h | volně | 107 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | houska | ||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 6 km | 00:38:22 | 06:24 / km | volně | 125 | 155 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Boty z Lidlu 7/2016 | |||
| 33. týden | 151,2 km | 07:26:46 | 20,3 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 596
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2063,3 km | 1327,7 km | 34 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Mystic (acera os) | 1107,2 km |
| kolo | MTB | 145,1 km |
| kolo | silnička | 226,2 km |
| kolo | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | 435,3 km |
| obuv | Boty z Lidlu 7/2016 | 96,7 km |
| obuv | Kalenji | 98,6 km |
| obuv | Nike Dual Fusion X 2 | 584,8 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 302,8 km |