Hanzis - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hanzis

21801 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 28.06.     volno  
Út 27.06.     volno  
Po 26.06.     volno  
26. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.06. běh 1 15,6 km 01:38:12 06:18 / km volně 132 148 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2 do polanky a zpátky, občas klik
So 24.06. běh 1 17,3 km 01:42:00 05:54 / km volně 142 158 zvlněný smíšený Nike Dual Fusion X 2 https://mapy.cz/s/1M9Vx výběh sám okolo poruby
23.06.     volno  
Čt 22.06. běh 1 15 km 01:33:43 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Ride 8
St 21.06. běh 1 7 km 00:37:20 05:20 / km volně 0 0 kopce smíšený Saucony Ride 8 triexpert cup medlánky
Út 20.06.     volno  
Po 19.06.     volno  
25. týden     54,9 km 05:31:15 06:02 / km  
Ne 18.06. běh 1 5 km 00:30:36 06:07 / km volně 0 0 rovina asfalt Saucony Ride 8
So 17.06. běh 1 21 km 01:48:35 05:10 / km závod 0 0 rovina lesní cesta Saucony Ride 8 Běhej Lesy Lednice
16.06. běh 1 5 km 00:32:26 06:29 / km tempo 0 0 rovina asfalt abc a podobně, lednice
Čt 15.06.     volno  
St 14.06. běh 1 6 km 00:32:10 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Ride 8
Út 13.06. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Saucony Ride 8
Po 12.06.     volno  
24. týden     46 km 03:23:47 04:26 / km  
Ne 11.06. běh 1 13,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Saucony Ride 8
So 10.06. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Ride 8
09.06. běh 1 10,1 km 00:00:00 0 0 0
Čt 08.06. běh 1 10,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Ride 8 reebok runcrew long lužánky
St 07.06.     volno  
Út 06.06. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan Saucony Ride 8 dráha s bkb
    kolo/spinn 2 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os) dprzpr
Po 05.06. kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os) dpr na závod
23. týden     89,5 km 00:00:00 0  
Ne 04.06.     volno  
So 03.06. běh 1 17,1 km 02:01:44 07:07 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Nike Dual Fusion X 2 fartlek poruba na mexiko a zpátky
    kolo/spinn 2 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) bajk a kliky
Nalezené položky: 596 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2063,3 km 1327,7 km 34 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Mystic (acera os) 1107,2 km
kolo MTB 145,1 km
kolo silnička 226,2 km
kolo Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) 435,3 km
obuv Boty z Lidlu 7/2016 96,7 km
obuv Kalenji 98,6 km
obuv Nike Dual Fusion X 2 584,8 km
obuv Saucony Ride 8 302,8 km