Hanzis
21801
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:43 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:19:25 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||||
| 20. týden | 25 km | 00:34:08 | 01:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:08 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||
| So | 14.05. | běh | 1 | 15 km | 01:23:19 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:56 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nové boty! | |||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:05 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:29:37 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
batoh | |||||
| 19. týden | 51,1 km | 03:09:05 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 04:00:00 | 11,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:48 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 59,5 km | 04:47:48 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 40,5 km | 01:23:00 | 02:03 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 596
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2063,3 km | 1327,7 km | 34 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Mystic (acera os) | 1107,2 km |
| kolo | MTB | 145,1 km |
| kolo | silnička | 226,2 km |
| kolo | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | 435,3 km |
| obuv | Boty z Lidlu 7/2016 | 96,7 km |
| obuv | Kalenji | 98,6 km |
| obuv | Nike Dual Fusion X 2 | 584,8 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 302,8 km |