Hanzis - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hanzis

21801 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 11.04. běh 1 8,3 km 00:00:00 0 0 0
Po 10.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
15. týden     16,3 km 00:00:00 0  
Ne 09.04. běh 1 8,3 km 00:53:00 06:23 / km 0 0 Saucony Ride 8
So 08.04. běh 1 7,5 km 00:44:36 05:57 / km 0 0 Kalenji
07.04.     volno  
Čt 06.04.     volno  
St 05.04. běh 1 5,1 km 00:31:00 06:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Ride 8
Út 04.04. běh 1 10,3 km 00:00:00 0 0 0 asfalt Kalenji
Po 03.04.     volno  
14. týden     31,2 km 02:08:36 04:07 / km  
Ne 02.04. běh 1 2,9 km 00:19:23 06:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2
    běh 2 8,8 km 00:57:11 06:30 / km fartlek 0 0 kopce lesní cesta
    běh 3 4,1 km 00:27:40 06:42 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Nike Dual Fusion X 2
    běh 4 2,3 km 00:14:45 06:33 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Nike Dual Fusion X 2
    kolo/spinn 5 17,7 km 00:49:03 21,6 km/h fartlek 0 0 zvlněný smíšený Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os)
So 01.04. kolo/spinn 1 26 km 01:11:00 22 km/h fartlek 0 0 zvlněný asfalt Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) do centra ovy a zpátky
    běh 2 12,1 km 01:20:00 06:37 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2 dálnice
31.03.     volno  
Čt 30.03. běh 1 5,5 km 00:35:00 06:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Ride 8
St 29.03.     volno  
Út 28.03. běh 1 10 km 01:01:00 06:06 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Kalenji
Po 27.03.     volno  
13. týden     89,4 km 06:55:02 04:39 / km  
Ne 26.03. běh 1 20 km 02:15:00 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Dual Fusion X 2
So 25.03. kolo/spinn 1 32 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os)
    běh 2 4,2 km 00:30:00 07:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2
24.03.     volno  
Čt 23.03. kolo/spinn 1 16 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt pr
St 22.03.     volno  
Út 21.03. kolo/spinn 1 16,4 km 00:43:25 22,6 km/h fartlek 0 0 zvlněný asfalt Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) práce
Nalezené položky: 596 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2063,3 km 1327,7 km 34 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Mystic (acera os) 1107,2 km
kolo MTB 145,1 km
kolo silnička 226,2 km
kolo Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) 435,3 km
obuv Boty z Lidlu 7/2016 96,7 km
obuv Kalenji 98,6 km
obuv Nike Dual Fusion X 2 584,8 km
obuv Saucony Ride 8 302,8 km