Hanzis
21801
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 15. týden | 16,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | Saucony Ride 8 | ||||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:36 | 05:57 / km | 0 | 0 | Kalenji | ||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Saucony Ride 8 | |||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | Kalenji | |||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 31,2 km | 02:08:36 | 04:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 2,9 km | 00:19:23 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:57:11 | 06:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 3 | 4,1 km | 00:27:40 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||||
| běh | 4 | 2,3 km | 00:14:45 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||||
| kolo/spinn | 5 | 17,7 km | 00:49:03 | 21,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | |||||
| So | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:11:00 | 22 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | do centra ovy a zpátky | ||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:20:00 | 06:37 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | dálnice | ||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Saucony Ride 8 | ||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji | |||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 89,4 km | 06:55:02 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 20 km | 02:15:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||
| So | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | |||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
pr | |||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 00:43:25 | 22,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | práce | ||
Nalezené položky: 596
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2063,3 km | 1327,7 km | 34 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Mystic (acera os) | 1107,2 km |
| kolo | MTB | 145,1 km |
| kolo | silnička | 226,2 km |
| kolo | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | 435,3 km |
| obuv | Boty z Lidlu 7/2016 | 96,7 km |
| obuv | Kalenji | 98,6 km |
| obuv | Nike Dual Fusion X 2 | 584,8 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 302,8 km |