Hanzis - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hanzis

21801 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 21.03. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Saucony Ride 8
Po 20.03.     volno  
12. týden     8 km 01:00:00 07:30 / km  
Ne 19.03. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Ride 8 bahno medlánky
So 18.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Saucony Ride 8 trénink s ostrou 5tkou/25min
17.03.     volno  
Čt 16.03. kolo/spinn 1 35 km 01:20:00 26,3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) z blanska na nádro
    běh 2 8 km 00:45:00 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Ride 8 easyrun
St 15.03. kolo/spinn 1 39 km 02:15:00 17,3 km/h fartlek 0 0 rovina asfalt Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) do blanska
Út 14.03. kolo/spinn 1 16 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce asfalt Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os)
    běh 2 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt Kalenji Intervaly
Po 13.03.     volno  
11. týden     133 km 04:20:00 01:57 / km  
Ne 12.03.     volno  
So 11.03. kolo/spinn 1 21 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Author Mystic (acera os) zel česnek
10.03.     volno  
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03.     volno  
Po 06.03.     volno  
10. týden     21 km 00:00:00 0  
Ne 05.03.     volno  
So 04.03.     volno  
03.03.     volno  
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.02.     volno  
So 25.02.     volno  
24.02.     volno  
Nalezené položky: 596 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2063,3 km 1327,7 km 34 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Mystic (acera os) 1107,2 km
kolo MTB 145,1 km
kolo silnička 226,2 km
kolo Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) 435,3 km
obuv Boty z Lidlu 7/2016 96,7 km
obuv Kalenji 98,6 km
obuv Nike Dual Fusion X 2 584,8 km
obuv Saucony Ride 8 302,8 km