dzoBig
21851
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 25,1 km | 02:42:55 | 06:29 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh na mednik 25. | ||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 25 km | 03:32:02 | 08:29 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | na pohodu s prately,ze straze do klasterce (pres vsechny kopce co jsme cestou nasli )) | ||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 16,1 km | 01:43:59 | 06:28 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | blato,blato a zase blato:),plno vody 3krat brod | ||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 18,2 km | 01:57:48 | 06:28 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | typicke jarni podminky 10 stupnu,lehky dest,blato sem tam voda..tohle mam rad | ||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | běh | 1 | 12,8 km | 01:17:56 | 06:05 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
cesta do prace,led a mokrej snih | |||||
| 08. týden | 97,2 km | 11:14:40 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 17,6 km | 01:50:13 | 06:16 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
tuny mokreho snehu | |||||
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:03:17 | 06:05 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
vyklus | |||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 28 km | 02:53:30 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 121,2 km | 22:07:48 | 10:57 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
brtnice ledopady (105km 3800m prevyseni)+ 6 krat bloudeni 9.misto | |||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:17:56 | 06:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
z prace | |||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 20,6 km | 02:24:33 | 07:01 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
cesta z prace pres uhost,brodce,nedil a lestkov vsude tuny mokreho snehu,dnes tezky a krasny | |||||
| 06. týden | 154,2 km | 25:50:17 | 10:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:41 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1832
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10111,3 km | 7426,5 km | 327,5 km (409425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|