dzoBig - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

dzoBig

21851 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
06.01. běh 1 5.7 km 00:32:23 05:41 / km 0 0 zvlněný smíšený z prace za tmy
    běh 2 5.7 km 00:32:12 05:39 / km 0 0 zvlněný smíšený do prace za tmy
Čt 05.01. běh 1 5.7 km 00:31:00 05:26 / km 0 0 zvlněný smíšený z prace za tmy
    běh 2 13 km 01:47:44 08:17 / km 0 0 kopce lesní cesta po stopach lestkovskeho pulmaratonu-cast .dokonce bylo i trochu snehu !! s mirkou
    běh 3 5.8 km 00:33:02 05:42 / km 0 0 zvlněný lesní cesta do prace za tmy
St 04.01. běh 1 6 km 00:33:08 05:31 / km 0 0 zvlněný smíšený do prace za tmy
Út 03.01.     volno  
Po 02.01.     volno  
01. týden     41.9 km 04:29:29 06:26 / km  
Ne 01.01. běh 1 22.8 km 02:40:10 07:01 / km 0 0 kopce lesní cesta beh na mednik 22,
So 31.12. běh 1 26.7 km 04:03:19 09:07 / km 0 0 kopce lesní cesta horsky vodopad cestou necestou + havran cestou necestou s mirkou
30.12. běh 1 25.4 km 02:40:00 06:18 / km 0 0 kopce lesní cesta beh na mednik 21.
Čt 29.12.     volno  
St 28.12. běh 1 5.6 km 00:28:06 05:01 / km 0 0 zvlněný asfalt do prace
    běh 2 7 km 00:38:03 05:26 / km 0 0 zvlněný lesní cesta z prace
Út 27.12.     volno  
Po 26.12. běh 1 28.6 km 03:03:08 06:24 / km 0 0 kopce lesní cesta beh na mednik 20,
52. týden     116.1 km 13:32:46 07:00 / km  
Ne 25.12.     volno  
So 24.12.     volno  
23.12.     volno  
Čt 22.12.     volno  
St 21.12.     volno  
Út 20.12. běh 1 11.6 km 01:23:45 07:13 / km 0 0 zvlněný lesní cesta na pohodicku s mirkou
Po 19.12. běh 1 15.4 km 01:29:38 05:49 / km 0 0 zvlněný lesní cesta
51. týden     27 km 02:53:23 06:25 / km  
Ne 18.12.     volno  
So 17.12. běh 1 24.4 km 02:42:19 06:38 / km 0 0 kopce lesní cesta beh na mednik 19.
16.12. běh 1 11.5 km 01:18:40 06:50 / km 0 0 zvlněný lesní cesta vyklus
Čt 15.12.     volno  
St 14.12.     volno  
Nalezené položky: 1832 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 10111.3 km 7426.5 km 327.5 km (409425 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn