oldino - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

oldino

21902 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
14.04. běh 1 6.9 km 00:38:00 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Brooks Glycerin 12 S Mustangem do Starých Jesenčan - poslední výběh před jeho 1/2 Marat - ze začátku chlapec to trošku natáhl, potom běžel dle mě.. aneb zpomalil... :-)
Čt 13.04.     volno  
St 12.04.     volno  
Út 11.04.     volno  
Po 10.04.     volno  
15. týden     6.9 km 00:38:00 05:28 / km  
Ne 09.04.     volno  
So 08.04.     volno  
07.04.     volno  
Čt 06.04.     volno  
St 05.04.     volno  
Út 04.04.     volno  
Po 03.04.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.04.     volno  
So 01.04. běh 1 3.6 km 00:24:18 06:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Brooks Glycerin 12 Poprvé klasická trasa - Sněhurka kolem školy - Tesco - Východní - doprava na 1km rozcestí - kolečko a zpět stejnou trasou - pozn. dopo dobrovolničení...
31.03.     volno  
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03.     volno  
Po 27.03.     volno  
13. týden     3.6 km 00:24:18 06:45 / km  
Ne 26.03.     volno  
So 25.03.     volno  
24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03. běh 1 7.5 km 00:49:00 06:32 / km volně 0 0 rovina smíšený Brooks Glycerin 12 Opět Břeclav, méně slunečna do tmy, zbytečně dlouhé, nevěděl jsem, zimněji - blbě jsem se oblékl.... - trať Hotel impos - zámek - obora - valtická sil...
Po 20.03. běh 1 6.5 km 00:45:09 06:57 / km volně 0 0 rovina asfalt Brooks Glycerin 12 První jarní výběh v Břeclavi, super, super super
12. týden     14 km 01:34:09 06:44 / km  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03.     volno  
Nalezené položky: 338 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 197.7 km 23.3 km 22.2 km (17736 kroků) 11.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Tandem Žlutý blesk 23.3 km
obuv Brooks Glycerin 12 189.6 km