milspo
21911
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.04.2017 | běh | 1 | 13 km | 01:10:36 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 11.04.2017 | běh | 1 | 9 km | 00:50:26 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 12.03.2017 | běh | 1 | 11,6 km | 00:57:00 | 04:55 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 08.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:11:46 | 03:55 / km | závod | 0 | 0 | BLŽ III. základné kolo | |||||||
| 19.02.2017 | běh | 1 | 10 km | 00:44:28 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
BLŽ-II.zimné kritérium | ||||
| 12.02.2017 | běh | 1 | 13 km | 01:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| 10.02.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| 08.02.2017 | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:00 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 31.01.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 20.11.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 13.11.2016 | běh | 1 | 3,6 km | 00:20:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 10.11.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
-2°C | |||
| 22.05.2016 | běh | 1 | 6,9 km | 00:40:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 174,4 km (218000 kroků) | 98 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|