zuzi_k - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

zuzi_k

21926 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 15.06. běh 1 3 km 00:24:06 08:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 2D4T bolest lýtek, chladno
Út 14.06.     volno  
Po 13.06. běh 1 2 km 00:14:24 07:12 / km tempo 0 0 rovina 1D4T fitko, bolela noha
24. týden     5 km 00:38:30 07:47 / km  
Ne 12.06. běh 1 2.2 km 00:16:20 07:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 4D3T Hůrky, ráno, chladno
So 11.06.     volno  
10.06.     volno  
Čt 09.06. běh 1 2.2 km 00:16:28 07:29 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený 3D3T nohy nebolely, bylo chladněji, super čas!!
St 08.06. běh 1 2.2 km 00:17:29 07:57 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený 2D3T Hůrky, bolest svalu
Út 07.06.     volno  
Po 06.06. běh 1 3 km 00:23:05 07:42 / km volně 0 0 rovina 1D3T fitko
23. týden     9.6 km 01:13:22 07:39 / km  
Ne 05.06. běh 1 2.2 km 00:17:38 08:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 4D2T Ráno 7:40 Hůrky
So 04.06.     volno  
03.06. běh 1 2.2 km 00:17:44 08:04 / km tempo 100 0 zvlněný smíšený 3D2T Hůrky
Čt 02.06.     volno  
St 01.06.     volno  
Út 31.05. běh 1 2.2 km 00:25:00 11:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 2D2T po dešti, Hůrky
Po 30.05. běh 1 2.2 km 00:25:00 11:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1D2T Hůrky
22. týden     8.8 km 01:25:22 09:42 / km  
Ne 29.05.     volno  
So 28.05.     volno  
27.05. běh 1 1.7 km 00:12:00 07:04 / km tempo 0 0 rovina 1D1T Fitko - 12min. test
Nalezené položky: 384 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 66.2 km 2 km (1600 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn