lek
21998
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10,1 km | 00:58:40 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 15,6 km | 01:38:00 | 06:17 / km | volně | 157 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas SlingshotTR | V-Opatovice-Rozepře-Chocholík-Drnovice-V, pomalu v bahínku | ||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:35 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | druhá půle v tempu | ||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 25,6 km | 02:30:35 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 13 km | 01:16:30 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | Pustl-Radslavice-Dědice volně | ||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:40 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| Po | 14.11. | běh | 1 | 12 km | 01:14:00 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas SlingshotTR | |||
| 46. týden | 45 km | 04:27:30 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:23 | 05:44 / km | volně | 158 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:55 | 05:12 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | tempo v druhé půlce | |||
Nalezené položky: 778
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3495,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas SlingshotTR | 989,5 km |
| obuv | Asics gel Sonoma 3 | 630,3 km |
| obuv | Nike DF trail | 79,5 km |
| obuv | nike dual fusion t. | 82,5 km |
| obuv | Nike ZoomWinflo 2 | 586,4 km |
| obuv | Puma Faas 700 | 25,3 km |
| obuv | Salomon ride | 265,4 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 698,3 km |