lek
21998
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:40 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas SlingshotTR | |||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:40 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | |||
| 33. týden | 22,2 km | 02:04:20 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 16,3 km | 01:38:50 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas SlingshotTR | |||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:10 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas SlingshotTR | |||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:31:45 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas SlingshotTR | Rozepře v dešti s P. a Z.:). | ||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 43 km | 04:15:45 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:45 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | |||
| So | 06.08. | běh | 1 | 15 km | 01:28:38 | 05:55 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas SlingshotTR | ||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:31:20 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas SlingshotTR | volně, Rozepře-Chocholík | ||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:40 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | poslední 3km stupňovaně | ||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 50,2 km | 04:52:23 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:38 | 05:34 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | na lačno kolem stadecu, ABCeda | ||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas SlingshotTR | |||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:00 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas SlingshotTR | |||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 31,5 km | 02:54:38 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:15 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | |||
| So | 23.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:21:45 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas SlingshotTR | vedro, vyčerpání | ||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 778
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3495,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas SlingshotTR | 989,5 km |
| obuv | Asics gel Sonoma 3 | 630,3 km |
| obuv | Nike DF trail | 79,5 km |
| obuv | nike dual fusion t. | 82,5 km |
| obuv | Nike ZoomWinflo 2 | 586,4 km |
| obuv | Puma Faas 700 | 25,3 km |
| obuv | Salomon ride | 265,4 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 698,3 km |