Ultralibor
22
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.05. | běh | 1 | 15 km | 01:17:48 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh v terénu v okolí hlučínské štěrkovny. | |||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:40 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:05:56 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Maraton Ostrava Třebovice | |||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:15:00 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklusání před maratonem | |||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:05 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:05 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 19. týden | 91 km | 08:24:34 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 70 km | 08:45:43 | 07:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Ultramaraton Borák 70 km, Loštice | |||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:08 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 16 km | 01:23:30 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:30 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 15 km | 01:18:26 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 13 km | 01:06:45 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 18. týden | 134 km | 14:19:02 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:03 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 15 km | 01:18:40 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 15 km | 01:21:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 12 km | 01:02:50 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 17. týden | 52 km | 04:35:33 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 20 km | 01:42:11 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh lesích a kopcích v okolí Hlučína a v okolí hlučínské štěrkovny. | |||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 22 km | 01:51:10 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hlučín-Děhylov-Poruba (VŠB)-Martinov-Děhylov-Hlučín | |||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 12 km | 01:03:50 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:52:30 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:30 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 12 km | 01:03:55 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:08 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 16. týden | 96 km | 08:20:14 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1394
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 20373,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|