Ultralibor - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ultralibor

22 6 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 10.05. běh 1 15 km 01:17:48 05:11 / km volně 0 0 běh v terénu v okolí hlučínské štěrkovny.
09.05. běh 1 11 km 00:58:40 05:20 / km regenerační 0 0
Čt 08.05. běh 1 42.2 km 04:05:56 05:50 / km závod 0 0 Maraton Ostrava Třebovice
    běh 2 2.8 km 00:15:00 05:21 / km regenerační 0 0 rozklusání před maratonem
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 10 km 00:53:05 05:19 / km regenerační 0 0
Po 05.05. běh 1 10 km 00:54:05 05:25 / km regenerační 0 0
19. týden     91 km 08:24:34 05:33 / km  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05. běh 1 70 km 08:45:43 07:31 / km závod 0 0 Ultramaraton Borák 70 km, Loštice
02.05. běh 1 10 km 00:53:08 05:19 / km regenerační 0 0
Čt 01.05. běh 1 16 km 01:23:30 05:13 / km volně 0 0
St 30.04. běh 1 10 km 00:51:30 05:09 / km volně 0 0
Út 29.04. běh 1 15 km 01:18:26 05:14 / km regenerační 0 0
Po 28.04. běh 1 13 km 01:06:45 05:08 / km volně 0 0
18. týden     134 km 14:19:02 06:25 / km  
Ne 27.04. běh 1 10 km 00:53:03 05:18 / km regenerační 0 0
So 26.04.     volno  
25.04.     volno  
Čt 24.04.     volno  
St 23.04. běh 1 15 km 01:18:40 05:15 / km regenerační 0 0
Út 22.04. běh 1 15 km 01:21:00 05:24 / km regenerační 0 0
Po 21.04. běh 1 12 km 01:02:50 05:14 / km regenerační 0 0
17. týden     52 km 04:35:33 05:18 / km  
Ne 20.04. běh 1 20 km 01:42:11 05:07 / km volně 0 0 Běh lesích a kopcích v okolí Hlučína a v okolí hlučínské štěrkovny.
So 19.04. běh 1 22 km 01:51:10 05:03 / km volně 0 0 Hlučín-Děhylov-Poruba (VŠB)-Martinov-Děhylov-Hlučín
18.04. běh 1 12 km 01:03:50 05:19 / km regenerační 0 0
Čt 17.04. běh 1 10 km 00:52:30 05:15 / km regenerační 0 0
St 16.04. běh 1 10 km 00:53:30 05:21 / km regenerační 0 0
Út 15.04. běh 1 12 km 01:03:55 05:20 / km regenerační 0 0
Po 14.04. běh 1 10 km 00:53:08 05:19 / km regenerační 0 0
16. týden     96 km 08:20:14 05:13 / km  
Nalezené položky: 1394 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 20373.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn