JardaKa
2203
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.03. | běh | 1 | 6 km | 00:36:59 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž | |||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 6 km | 00:36:59 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Český Dub hřiště přes Hradčany | |||
| So | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Český Dub hřiště přes Hradčany | |||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž | |||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:50 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna chaloupka | |||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:11 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna chaloupka | |||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 6 km | 00:39:08 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trávníček křiž | |||
| 08. týden | 48,4 km | 05:05:09 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:33 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž,včera krev | |||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 4 km | 00:28:06 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček zast.,výklus | |||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:52 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna chaloupka | |||
| 07. týden | 18,2 km | 01:52:31 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:33 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradčany cesta,1 km kopec | |||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 6 km | 00:37:52 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž | |||
| St | 10.02. | běh | 1 | 6 km | 00:35:23 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž | |||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:52:31 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradčany cesta,1 km kopec | |||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 28 km | 02:56:19 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 4 km | 00:22:49 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček zast | |||
| So | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Přes Hradčany do Č.Dubu hřiště,výběh Trávníček -Šoubarky | |||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:12 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hradčany cesta | |||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1118
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1550,5 km | 993,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1464,5 km |