ivo.rolcik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ivo.rolcik

22075 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 08.12.     volno  
Čt 07.12. běh 1 16,1 km 01:31:11 05:40 / km volně 148 167 rovina smíšený New Balance MTSHAET1
St 06.12. běh 1 7,1 km 00:40:20 05:42 / km volně 140 158 rovina smíšený New Balance MTSHAET1
Út 05.12.     volno  
Po 04.12. běh 1 7,2 km 00:42:26 05:53 / km volně 137 152 rovina smíšený New Balance MTSHAET1 po sněhu, teplota až -18 st
49. týden     30,4 km 02:53:57 05:44 / km  
Ne 03.12.     volno  
So 02.12. běh 1 6,1 km 00:36:21 05:59 / km volně 138 161 rovina smíšený New Balance MTSHAET1
Pá 01.12. běh 1 10 km 00:57:48 05:47 / km volně 140 162 rovina smíšený New Balance MTSHAET1
Čt 30.11. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 141 164 zvlněný smíšený New Balance MTSHAET1 na sněhu v -4 °C
St 29.11. běh 1 12,1 km 01:09:02 05:43 / km volně 146 177 zvlněný smíšený New Balance MTSHAET1 na sněhu v -5 °C
Út 28.11.     volno  
Po 27.11.     volno  
48. týden     38,1 km 03:43:11 05:51 / km  
Ne 26.11. běh 1 10,1 km 00:57:06 05:39 / km volně 145 162 rovina asfalt New Balance MTSHAET1 po sněhu
So 25.11.     volno  
Pá 24.11. běh 1 5,2 km 00:32:45 06:15 / km regenerační 127 148 rovina asfalt New Balance MTSHAET1 s Mili
Čt 23.11. běh 1 14,1 km 01:17:44 05:30 / km volně 152 178 zvlněný smíšený Brooks Ghost 13
St 22.11.     volno  
Út 21.11. běh 1 15 km 01:27:34 05:50 / km volně 143 163 zvlněný asfalt Brooks Ghost 13
Po 20.11.     volno  
47. týden     44,5 km 04:15:09 05:44 / km  
Ne 19.11.     volno  
So 18.11.     volno  
Pá 17.11. běh 1 10,3 km 00:59:58 05:49 / km volně 146 172 zvlněný smíšený New Balance MTSHAET1
Čt 16.11. běh 1 11 km 01:03:11 05:44 / km volně 139 158 rovina smíšený New Balance MTSHAET1
St 15.11.     volno  
Út 14.11.     volno  
Po 13.11. běh 1 10,1 km 00:59:45 05:57 / km regenerační 143 157 rovina smíšený New Balance MTSHAET1
46. týden     31,4 km 03:02:54 05:49 / km  
Ne 12.11.     volno  
So 11.11. běh 1 8,2 km 00:47:48 05:51 / km volně 141 159 rovina asfalt New Balance MTSHAET1
Nalezené položky: 3763 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 13 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 26,1 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 185,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 265,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 852,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 19337,4 km 3184,7 km 1249,8 km (1562193 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Gel-Sonoma 4G-TX 1495,6 km
obuv Brooks Ghost 11 1554,4 km
obuv Brooks Ghost 13 1718,2 km
obuv Brooks Ghost 13 (2024) 320,6 km
obuv Brooks Glycerin 16 M 1861,2 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 4 909,9 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 5 1014,2 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 6 1550,2 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) 1029,3 km
obuv Hoka One One Stinson ATR 5 270,9 km
obuv Kalengi Kiprun Fast 387,6 km
obuv Kalengi Kiprun LD 1369,2 km
obuv Kalengi Kiprun Long 917,8 km
obuv Kalengi Kiprun SD 1054,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 1118,1 km
obuv Mizuno Wavesurge 1182,6 km
obuv New Balance MTSHAET1 1166,6 km