ivo.rolcik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ivo.rolcik

22075 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
08.10.2024 běh 1 15 km 01:21:09 05:24 / km volně 141 165 zvlněný smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
06.10.2024 běh 1 7 km 00:33:24 04:45 / km tempo 152 169 rovina asfalt Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
04.10.2024 běh 1 10 km 00:54:57 05:29 / km volně 136 162 rovina asfalt Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
03.10.2024 běh 1 14 km 01:21:00 05:46 / km regenerační 127 155 rovina smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
02.10.2024 běh 1 15 km 01:25:54 05:44 / km volně 136 170 zvlněný smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
29.09.2024 běh 1 1,2 km 00:08:03 07:00 / km regenerační 106 130 rovina asfalt Brooks Ghost 13 (2024) před závodem
29.09.2024 běh 2 10,1 km 00:43:45 04:21 / km závod 177 193 zvlněný asfalt Brooks Ghost 13 (2024) Běchovice - Praha
28.09.2024 běh 1 10,3 km 00:58:21 05:41 / km volně 137 164 rovina smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
22.09.2024 běh 1 12 km 01:06:55 05:34 / km volně 142 173 zvlněný smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
20.09.2024 běh 1 11 km 01:02:14 05:38 / km regenerační 132 147 rovina smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
19.09.2024 běh 1 16 km 01:24:05 05:15 / km volně 145 168 zvlněný asfalt Brooks Ghost 13 (2024)
17.09.2024 běh 1 14,1 km 01:17:49 05:31 / km úseky 141 174 rovina asfalt Brooks Ghost 13 (2024)
15.09.2024 běh 1 8,2 km 00:44:05 05:23 / km volně 137 158 rovina asfalt Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
14.09.2024 běh 1 12 km 01:05:56 05:29 / km volně 137 158 rovina asfalt Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
11.09.2024 běh 1 11 km 01:00:40 05:31 / km volně 136 154 rovina asfalt Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
10.09.2024 běh 1 15 km 01:27:02 05:48 / km volně 141 175 zvlněný smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
09.09.2024 běh 1 13 km 01:08:54 05:18 / km volně 145 165 zvlněný smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
37. týden     195 km 17:44:13 05:28 / km  
08.09.2024 běh 1 5,3 km 00:33:35 06:21 / km regenerační 115 130 rovina asfalt Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
06.09.2024 běh 1 6,3 km 00:38:17 06:07 / km regenerační 123 146 rovina smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
01.09.2024 běh 1 8,1 km 00:46:53 05:48 / km regenerační 123 137 rovina smíšený Hoka One One Challenger ATR 7 GTX
30.08.2024 běh 1 15 km 01:26:21 05:45 / km volně 133 153 zvlněný smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
29.08.2024 běh 1 6 km 00:30:10 05:00 / km tempo 139 170 rovina asfalt Brooks Ghost 13 (2024)
28.08.2024 běh 1 16 km 01:28:27 05:31 / km volně 138 161 rovina smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
26.08.2024 běh 1 7 km 00:39:50 05:41 / km regenerační 125 147 rovina smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
35. týden     63,7 km 06:03:33 05:42 / km  
25.08.2024 běh 1 14,2 km 01:20:12 05:39 / km volně 136 165 zvlněný smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
23.08.2024 běh 1 8 km 00:47:41 05:56 / km regenerační 121 142 rovina asfalt Brooks Ghost 13 (2024)
22.08.2024 běh 1 14 km 01:14:43 05:20 / km volně 138 166 zvlněný smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
21.08.2024 běh 1 12,5 km 01:08:53 05:31 / km volně 135 163 zvlněný smíšený Brooks Ghost 13 (2024)
Nalezené položky: 1773 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 15 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 61,1 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 153,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 2092,1 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20576,7 km 3184,7 km 1249,8 km (1562193 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Gel-Sonoma 4G-TX 1495,6 km
obuv Brooks Ghost 11 1554,4 km
obuv Brooks Ghost 13 1718,2 km
obuv Brooks Ghost 13 (2024) 961,5 km
obuv Brooks Glycerin 16 M 1861,2 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 4 909,9 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 5 1014,2 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 6 1550,2 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) 1029,3 km
obuv Hoka One One Challenger ATR 7 GTX 249,6 km
obuv Hoka One One Stinson ATR 5 270,9 km
obuv Kalengi Kiprun Fast 387,6 km
obuv Kalengi Kiprun LD 1369,2 km
obuv Kalengi Kiprun Long 917,8 km
obuv Kalengi Kiprun SD 1054,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 1118,1 km
obuv Mizuno Wavesurge 1182,6 km
obuv New Balance MTSHAET1 1515,3 km