Kertag
2210
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 9,7 km | 01:19:00 | 08:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Střeďák | ||||
| Po | 29.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
Střeďák | |||||
| 01. týden | 28,8 km (10625 kroků) |
01:19:00 | 02:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:35:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 10,9 km | 01:15:00 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 26,1 km | 02:50:00 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 12,6 km | 01:22:00 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 8,3 km | 01:04:44 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | běh | 1 | 9,4 km | 01:04:44 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 51. týden | 30,3 km | 03:31:28 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 13,7 km | 01:40:20 | 07:19 / km | volně | 133 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:52:00 | 08:18 / km | volně | 140 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
TF se držela pořád vysoko, proč? | |||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2036
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5270,6 km | 4067,4 km | 243,1 km (303838 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4431,5 km |
| obuv | bushido | 349,6 km |
| obuv | merrel | 547,7 km |
| obuv | pětiprsty | 317,9 km |
| obuv | salomon | 6,2 km |
| obuv | hole | 80,3 km |