Kertag
2210
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:50:12 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:23:02 | 07:14 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 12. týden | 18 km | 02:13:14 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:22:01 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 7 km | 00:48:00 | 06:51 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 11. týden | 30,3 km | 02:10:01 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 16,1 km | 02:00:20 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Trail Polevsko | |||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:00 | 06:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:11:34 | 06:50 / km | volně | 135 | 145 |
|
|
||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 31,1 km | 03:42:54 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 14,3 km | 01:45:00 | 07:20 / km | volně | 135 | 155 |
|
|
FF, po noční není chuť ani síla na PM, jinak pohoda | |||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 9,4 km | 01:04:06 | 06:47 / km | volně | 135 | 164 |
|
|
||||||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 9,4 km | 01:08:43 | 07:20 / km | volně | 135 | 0 |
|
|
Příliš brzy po jídle ! | |||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 9,2 km | 01:07:15 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 43,9 km | 05:05:04 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 8,7 km | 01:01:51 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:18 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2036
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5270,6 km | 4067,4 km | 243,1 km (303838 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4431,5 km |
| obuv | bushido | 349,6 km |
| obuv | merrel | 547,7 km |
| obuv | pětiprsty | 317,9 km |
| obuv | salomon | 6,2 km |
| obuv | hole | 80,3 km |