eo ipso
22100
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.08. | běh | 1 | 642 m | 00:04:22,69 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:07:19,93 | 06:17 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,6 km | 00:51:12,41 | 07:43 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 34. týden | 8,4 km | 01:02:55,03 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:19,18 | 06:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 33. týden | 7,2 km | 00:50:19,18 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:51:45,24 | 07:20 / km | 0 | 0 | Klus | ||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:51:57 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:42:43 | 06:38 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:42 | 06:44 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 32. týden | 25,9 km | 03:02:7,24 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 21,3 km | 02:34:47,94 | 07:16 / km | 0 | 0 | Dlouhý běh První půlmaraton | ||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:7,25 | 06:58 / km | 0 | 0 | Klus | ||||||||
| chůze | 2 | 3 km (3783 kroků) |
00:39:30,32 | 13:03 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:15 | 07:21 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:22,62 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:38:59,72 | 06:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 50,1 km (3783 kroků) |
06:11:2,85 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 17 km | 02:08:1,41 | 07:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:46:1,67 | 06:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:27,04 | 06:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1763
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1657,5 km | 165,2 km (206464 kroků) | 121,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|